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吃鸭肉?吃柚子?咽喉炎症的“火”怎样才能“灭火”?

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4天前我想分享慢慢而坚固的喉咙健康

俗话说:“鱼是火,肉是尴尬的。”面对美味的食物,我们总是难以控制自己。与此同时,身体的火焰自然很小。当你吃得太多时,蔬菜的摄入量会相对减少。结果,身体所需的一些维生素不可用,并且逐一发现各种炎症,例如角膜炎,牙龈肿胀和咽炎。

我们通常说“生气”也被称为“热空气”,喉咙干燥,牙痛和口腔溃疡都是生气的表现。中医认为,身体的阴阳失去平衡,身体的火势会上升,口腔,喉咙和牙齿成为火灾的主要反射区域。

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首先,如果你想扑灭火灾,你必须了解自己并知道你要摧毁什么样的火。据中医认为,这种火灾可分为实火和虚火。这种虚火,症状轻微,时间长,手脚冰凉,潮热,盗汗,失眠多梦,这些症状都是虚火的表现,一般老人和弱者都容易虚火;然后这实际上是火,相对在虚火的情况下,它的症状更严重,更强烈,如重烧,感冒,轻汗,喉咙干,黄尿等症状都是真火引起的。进入里面,真正的火分为心火,肝火,脾,胃火,肺火等。当然,无论真火,根本原因主要是由于身体的阴阳失衡,使我们能够有针对性地改善阴阳平衡。

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在了解了我们平常的火灾之后,我们必须找到消除它的方法。接下来,对于这些类型的火灾,我会告诉你如何使用食物来缓解火灾症状并有效扑灭火灾。

虚火和真火都是由身体外的环境不平衡引起的。因此,如果你不生气,你应该让外部环境达到动态平衡。因此,我们应该注意我们日常生活中的饮食习惯。它柔软,易于消化和吸收食物。健康饮食方法主要基于烹饪和炖煮。尽量减少油炸和油炸治疗的食物做法。少吃,尽量不要吃油腻和辛辣的食物。

当我们生气时,老人总是要求我们“多喝水”。实际上,我们应该注意在正常情况下加水,因为只有水足以维持细胞内环境的稳定性。一般来说,男性每天至少喝1700毫升,女性每天至少1500毫升。这些水对身体至关重要。永远不要等到你非常口渴。

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对于虚火患者,医生建议补充一些滋补阴虚的食物,如银耳,梨,葡萄柚,鸭等食物。少吃冷热食物,少吃海鲜。对于那些真火的人,你应该能够吃一些冷热食物,如绿豆,茄子,甜瓜和苦瓜。小心不要吃韭菜,羊肉和热带水果。

当它到达喉咙时,咽炎成为火灾的一种表现。在篝火的同时,应该对喉咙部分进行治疗以缓解症状并尽快愈合。缓胃炎喘咽炎片,中药配方,滋阴润肺,清喉,具有清热解毒,镇咳止痒的功效,其主要成分为玄参,百里(制),芦笋,皮质口,麦冬,款冬(系统),木蝴蝶,熟地,板蓝根,绿色水果,苜蓿,薄荷,芦笋和麦冬都是摧毁假火的良药,能滋养阴虚,板蓝根能清热解毒,对喉咙灭火有一定的影响。

以下是一些治疗喉咙“熄灭”的方法,我们在日常饮食中尝试这种方法。

莲子汤可以去心火,取30克莲子,枸杞15克,加冰糖水煎服。将珍珠母梨汁用10克贝母捣碎,将两个梨去皮,切成冰糖和水炖。取适量麦冬和菊花进行酿造,然后加入冰糖饮用,即可清除肝脏和视力,清除胃火。此外,在日常生活中,你应该合理地工作和休息,以帮助避免阴阳失调引起的火灾,从而更好地享受生活。

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